MATCHA-MOCHA
ZUTATEN
300 ml | Mandelmilch oder Reismilch |
1 TL |
Matcha Everyday Izumi von aiya – THE TEA |
1/2 TL | Maca |
1/2 TL | Kurkuma |
1 EL | rohes Kakaopulver |
1 Prise | Zimt |
1 Prise | Salz |
1 TL | Kokosöl |
2-3 TL | Ahornsirup oder Kokosblütenzucker (nach Geschmack) |
NÄHRWERTE
JOULE: | 630 kJ |
KALORIEN: | 150 kcal |
FETT: | 9,6 g |
KOHLENHYDRATE: | 14 g |
EIWEISS: | 4 g |
ZUBEREITUNG
- Die Milch erwärmen, jedoch nicht aufkochen.
- Alle Zutaten in einen Messbecher geben und mit dem Pürierstab etwa 20 Sekunden aufschäumen, bis sich alle Zutaten gut miteinander verbunden haben.
- Je nach Bedarf mit dem Ahornsirup oder Kokosblütenzucker süßen und servieren.
FÜR: 1 PORTION / 1 TASSE | ZUBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN