MATCHA-MINT-SMOOTHIE

ZUTATEN

 

2 gefrorene Bananen
150 ml Kokosmilch
200 ml Reismilch
1 1/2 TL Matcha for Beginners Izumi von aiya – THE TEA
Mark einer halben Vanilleschote
3 EL frische Minzblätter
1 Prise Salz
8 Eiswürfel
1 EL Kakaonibs zum Garnieren

NÄHRWERTE

 

JOULE: 610 kJ
KALORIEN: 146 kcal
FETT: 1,6 g
KOHLENHYDRATE: 31 g
EIWEISS: 2,2 g

ZUBEREITUNG

  1. Alle Zutaten bis auf die Kakaonibs in einen High-Speed-Mixer geben und einige Minuten zu einem cremigen Smoothie pürieren.
  2. Den Smoothie auf zwei Gläser aufteilen, mit Kakaonibs bestreuen und servieren.
FÜR: 2 SMOOTHIES | ZUBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN

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