MATCHA-APFEL-BASILIKUM-SMOOTHIE
ZUTATEN
für 2 Smoothies
| 1 | großer Apfel (z. B. Golden Delicious) |
| 80 ml | Limettensaft (alternativ Zitronensaft) |
| 1/4 | Bund Basilikum |
| 50 ml | Agavendicksaft |
| 150 ml | Wasser |
| 1/2 EL | Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA |
NÄHRWERTE
| JOULE: | 410 kJ |
| KALORIEN: | 98 kcal |
| FETT: | 0 g |
| KOHLENHYDRATE: | 23 g |
| EIWEISS: | 0 g |
ZUBEREITUNG
- Apfel entkernen, Kiwi schälen, Spinat waschen und von den Rispen ziehen.
- Apfel, Kiwi und Spinat zusammen mit den restlichen Zutaten im Mixer zu einem Smoothie verarbeiten.