MATCHA-SPINAT-KIWI-SMOOTHIE
ZUTATEN
für 2 Smoothies
| 1 | mittelgroßer Apfel |
| 1 | Kiwi |
| 30 g | Spinat |
| 280 ml | Wasser |
| 2-3 EL | Agavennektar |
| 1/2 TL | Zimt |
| 1/2 EL | Ceremonial Matcha Akashi |
NÄHRWERTE
| JOULE: | 368 kJ |
| KALORIEN: | 88 kcal |
| FETT: | 0 g |
| KOHLENHYDRATE: | 20 g |
| EIWEISS: | 1 g |
ZUBEREITUNG
- Apfel entkernen, Kiwi schälen, Spinat waschen und von den Rispen ziehen.
- Apfel, Kiwi und Spinat zusammen mit den restlichen Zutaten im Mixer zu einem Smoothie verarbeiten.