MATCHA MANGO AVOCADO SMOOTHIE

MATCHA-MANGO-AVOCADO-SMOOTHIE

ZUTATEN

für 2 Smoothies

1/2 Mango
1 TL Matcha Tsuki for Fuku von aiya – THE TEA
250 ML kalte Mandelmilch
1/2 Avocado
1/2 Vanilleschote
Agavendicksaft

NÄHRWERTE

 

JOULE 938 kJ
KALORIEN 224 kcal
FETT 16 g
KOHLENHYDRATE 16 g
EIWEIS 3 g

ZUBEREITUNG

  1. Die Mango schälen, in grobe Stücke schneiden und pürieren. Das Püree auf zwei Gläser verteilen.
  2. aiya Matcha in einen Messbecher sieben. Die Mandelmilch, das Fleisch der Avocado und das Mark der Vanilleschote zum Matcha geben und alles gut pürieren. Eventuell mit Agavendicksaft süßen.
  3. Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und beide Schichten mit einem langen Löffel leicht verwirbeln.

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